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　　十大必吃粗粮食谱？黑米杂粮饭，南瓜玉米面发糕，红薯饼，高粱野菜窝窝头，玉米粥，橄榄油玉米水果沙拉，小米燕麦红豆粥，青豆玉米饼，红薯粥杂粮食品的做法有哪些？枣糕做法步骤1. 将皮紧肉厚核小的红枣加凉水下锅kaiyun·开云(中国)官方下载网站，煮到七分熟时捞出剥皮去核，再上锅蒸软，把枣肉捣成泥。2. 将鸡蛋倒入大海碗中打匀（顺着一个方向），陆续放入白糖。如不喜欢太甜，可以将白糖的量适当减少。3. 糖与蛋搅好之后，将干糯米粉

　　黑米杂粮饭，南瓜玉米面发糕，红薯饼，高粱野菜窝窝头，玉米粥，橄榄油玉米水果沙拉，小米燕麦红豆粥，青豆玉米饼，红薯粥

　　1. 将皮紧肉厚核小的红枣加凉水下锅，煮到七分熟时捞出剥皮去核，再上锅蒸软，把枣肉捣成泥。

　　2. 将鸡蛋倒入大海碗中打匀（顺着一个方向），陆续放入白糖。如不喜欢太甜，可以将白糖的量适当减少。

　　3. 糖与蛋搅好之后，将干糯米粉陆续加入。注意，一定要边打边慢慢加入。等糖、蛋和干糯米粉混合之后，开云kaiyuntiyu加入枣泥继续搅拌。打的时间越久，枣糕越松软可口。

　　4. 枣糕米浆打好之后，准备白铁皮做的圆铁盒（铝制的亦可），将花生油或者色拉油涂在内壁，铺上一层豆腐衣，将枣糕米浆倒入铁盒，八分满即可。上面可以放几粒胡桃干。用笼屉大火蒸两个小时，枣糕就出锅啦！

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